“You’re only one massage away from a better mood.”
MASSAGE
Was ist Massage?
Kurz gesagt: eine uralte Therapieform mit einem enormen Spektrum an Techniken.
Schon mehr als 2500 Jahre vor Christus wurden die ersten Handgriffe in einer chinesischen Schrift erwähnt.
Massage ist kein einfaches Kneten, Streichen oder Klopfen, sondern eine Abfolge kunstvoller Handgriffe abgestimmt auf das individuelle Wohl des zu Behandelnden. Manchmal erfolgt sie nur mit den Händen, ein anderes Mal mit heißen Steinen, bestimmten Ölen oder Kräuterstempeln. Der Einzelfall bestimmt das Vorgehen.
Eine gute Therapie setzt beim Masseur Wissen, Erfahrung und Metta (Pali: mettā; Sanskrit: maitrī ‚Freundschaft'; Englisch: loving kindness) voraus.
Denn: Jede Berührung wirkt auf Körper, Geist und Seele, aber je achtsamer diese Berührung geschieht, umso kraftvoller ist der wohltuende Effekt auf allen Ebenen.
Dabei bedeutet „achtsam“ nicht ausschließlich „zart“ oder“ langsam“, sondern viel mehr – was du hier in einem meiner (monatlichen) Blogeinträge nachlesen kannst.
Massage hilft unter anderem gegen muskuläre Schmerzen, sie kann Dysbalancen ausgleichen und dient der körperlichen wie psychischen Regeneration.
Gekonntes Berühren verändert messbar die Gefühlswelt in uns: Eine Massage kann die Stimmung aufhellen, Stress abbauen und innere Ruhe wiederherstellen.
Mit einer Massage gönnst du dir etwas, du tust etwas für dich selbst, für dein eigenes Wohlbefinden.
Wenn der Körper zwickt, hat die Seele schon zweimal geklingelt.
Bruno Erni
Wie arbeite ich?
In meiner Praxis richte ich die Massagen entweder für
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muskuläre Arbeit,
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zur Regulierung des Nervensystems oder
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als bewusste Interaktion aus, welche einer Veränderung und Rekalibrierung von Körper, Geist und Seele gewidmet ist.
Stets wird dabei das gesamte menschliche System berührt, jedoch variieren der Focus, das Setting, der Aufbau und die Methoden.
Die Magie ätherischer Öle – Naturkraft für Körper und Seele
Bei der Massage arbeite ich ausschließlich mit hochwertigen ätherischen Ölen.
Diese hochkonzentrierten Pflanzenextrakte sind weit mehr als nur Düfte – sie sind die Essenz der Natur, eingefangen in reinster Form.
Studien zufolge kann das Einatmen bestimmter ätherischer Öle die Freisetzung von Neurotransmittern wie Serotonin und Dopamin fördern, was die mentale Gesundheit stärkt.
In Kombination mit meiner achtsamen Massage entfalten die ätherischen Öle ihre volle Kraft.
Sie dringen tief in die Haut ein, balancieren das Nervensystem und schaffen ein unvergleichliches Wohlgefühl.
Ihre Kraft, Körper, Geist und Seele zu harmonisieren, machen sie zu einem bewussten Element meiner Massagen.
Massagen, die ich anbiete, sind unter anderem:
Kopfmassage, Fußmassage, Ohrenkerzenbehandlung, Rückenmassage, Hamstrings, Wadenmassage, Armmassage, Handmassage, Brustmassage, Bauchmassage, Gesichts- und Dekolletébehandlung, Lymphdrainage, Packungen, Hotstone, Kräuterstempel, Deep Tissue, Long Strokes, klassische Massage, Thai-Massage, Lomi Lomi, Heisse Rolle, Ätherische Öle, Kristalle, Wärmeträger, Slow Stokes.
